Profitez des vues irrésistibles de Búzios avec un cours de yoga

Après un parcours aux paysages époustouflants, vous serez récompensé par une pratique de yoga au milieu de plages et de montagnes spectaculaires.

Armação dos Búzios – ou simplement Búzios, comme on l’appelle – est l’une des plus charmantes villes balnéaires du Brésil. Située dans l’État de Rio de Janeiro, elle allie des paysages à couper le souffle et des plages magnifiques à un riche patrimoine historique et culturel qui impressionne par sa diversité.

Yoga sur le sentier

Pour accéder à de nombreuses plages locales et à d’autres lieux extraordinaires, il faut s’aventurer sur des sentiers. Imaginez maintenant que vous puissiez combiner un sentier avec des vues à couper le souffle et la pratique du yoga ? À Búzios, c’est possible ! C’est une occasion unique de faire travailler son corps et son esprit de manière interconnectée, tout en étant immergé dans la nature.

Ne vous inquiétez pas de votre niveau de yoga, la pratique sera adaptée même aux non-pratiquants et au niveau de difficulté du parcours. Les exercices de respiration et les postures vous aideront à contrôler le stress, l’anxiété, les douleurs corporelles et dorsales, ainsi qu’à améliorer l’équilibre, l’énergie et à promouvoir un sentiment de bien-être. C’est la définition même d’un voyage de bien-être !

Profiter de la nature

Tout commence par un sentier. En général, les promenades se déroulent dans la Serra das Emerências, la Praia dos Amores ou la Praia das Amendoeiras, toutes d’un niveau de difficulté facile. La marche commence à 9 heures et, tout au long du parcours, vous serez en contact avec la nature et des paysages à couper le souffle.

Dans l’ensemble, l’expérience dure de trois à quatre heures. Ne vous inquiétez donc pas des randonnées longues et fatigantes. La marche se termine à l’endroit où se déroulera la pratique du yoga. Tout est conçu pour que vous profitiez de l’expérience en plein air, entouré par la nature, en écoutant le bruit de la mer, en sentant le vent et l’énergie du sol et des plantes. Tout cela rend l’activité encore plus spéciale !

Restez à l’écoute !

Comme toute activité de plein air, celle-ci dépend des conditions météorologiques. Restez vigilant ! Et n’oubliez pas d’emporter quelques articles essentiels : répulsif pour les insectes, crème solaire, lunettes de soleil, chapeau, eau, en-cas, veste légère et, bien sûr, un tapis de yoga ou une serviette de plage. Pour la randonnée, choisissez des vêtements légers et des chaussures confortables. Vous avez tout vérifié ? Il ne vous reste plus qu’à profiter de cette incroyable expérience !

Restez à l’écoute des nombreuses expériences que vous pouvez vivre à Búzios et dans d’autres destinations brésiliennes ! Suivez Visit Brazil et rejoignez-nous sur les médias sociaux – @visitBrazil.